Зима сприяє розвитку сезонного афективного розладу
Короткі, темні дні зими можуть привести до розвитку сезонного афективного розладу. Це особливий тип депресії, який викликаэ сонливість, підвищення апетиту, викликає важке «свинцеве» відчуття в кінцівках, втрату інтересу, почуття безнадії і соціальної ізоляції. Щоб допомогти подолати це, лікарі можуть рекомендувати застосування світлової, когнітивно-поведінкової терапії та регулярні фізичні вправи.
Всесвітній день боротьби зі СНІДом (World AIDS Day) щорічно відзначається по всьому світі 1 грудня. Цей День став одним з найважливіших міжнародних днів, пов’язаних з питаннями охорони здоров’я та однією з ключових можливостей підвищення інформованості, гідного належного пам’яті загиблих від хвороби, і можливості відзначити такі досягнення як розширення доступу до лікування та заходів з профілактики.
Організм людини здатний витримати багато, але існують межі, переступати за які небажано через можливі трагічні наслідки. Одним з факторів, що провокують порушення життєдіяльності людини, є низька температура навколишнього повітря. Якщо протягом тривалого часу на людину впливає холод, у нього може розвинутися переохолодження організму, при якому температура тіла знижується до критичних цифр і відбувається порушення в роботі всіх органів і систем.
У холодну пору року майже кожна людина в середньому встигає 3-5 разів перенести застуду або грип. Відпустка закінчилася, і всі ми повернулися на свої робочі місця до свого малорухливого способу життя, і на нас вже навалилася осіння хандра. Загалом, прихід зими супроводжується сумними зітханнями, чханням і кашлем.
Для багатьох дорослих людей спогади про людину, яка намагається в вашому далекому світлому дитинстві «вивудити» з вас звук «р» і володіє вражаючою здатністю без запинки вимовляти скоромовки – яскраві асоціації, залишені в пам’яті роботою фахівця, чиє професійне свято відзначається щорічно 14 листопада. А саме – Міжнародний день логопеда, який поки святкується у вузькому колі фахівців. І це незважаючи на те, що з кожним роком число пацієнтів з проблемами та дефектами мови зростає.
Всесвітній день боротьби з діабетом (World Diabetes Day), що відзначається щорічно 14 листопада, був введений в 1991 році Міжнародною діабетичною федерацією (International Diabetes Federation, IDF) та Всесвітньою організацією охорони здоров’я (World Health Organization) у відповідь на загрозу зростання захворювання на діабет у всьому світі.
Всесвітній день боротьби з пневмонією (World Pneumonia Day), який відзначається щорічно 12 листопада, з’явився в календарі з ініціативи Глобальної коаліції проти дитячої пневмонії. Так називається об’єднання міжнародних, урядових, неурядових і місцевих організацій, науково-дослідних і навчальних інститутів, фондів і громадян-активістів. Коаліція прагне привернути до проблеми пневмонії увагу державних діячів, фахівців охорони здоров’я і потенційних донорів.
Зовсім скоро настане зима, а це значить, що зараз потрібно максимально запастися вітамінами та мікроелементами. Осінь багата овочами та фруктами – енергетиками, які наситять ваш організм енергією на всю зиму. Головне – нічого не пропустити!